THE FARMACY / RUST & SLAAPRelaxan
Een product uit het assortiment voor rust en ontspanning. Raadpleeg de verpakking en je apotheker voor persoonlijk advies.
Waarom Relaxan bij deze vraag?
Als spanning je avond beheerst, is Relaxan inhoudelijk relevanter dan een formule die alleen op voedingsstoffen aanvullen is gericht. De combinatie bevat onder meer ashwagandha en andere plantenextracten die met ontspanning worden geassocieerd.
Welke ingrediënten zijn relevant?
- Ashwagandha
500 mg per dagdosis van twee tabletten. Kleine studies met specifieke ashwagandha-extracten tonen mogelijke voordelen bij ervaren stress en slaap.
- Een combinatie van plantenextracten
Onder meer passiebloem, citroenmelisse en valeriaan. Welke extracten en hoeveelheden gebruikt worden, maakt verschil voor het verwachte effect.
Wat mag je ervan verwachten?
De mogelijke meerwaarde ligt bij spanning en ontspanning, als onderdeel van een bredere aanpak. Onderzoek naar een afzonderlijk extract bewijst geen effect van de volledige Relaxan-formule. Het is geen bewezen oplossing voor nachtelijk wakker worden.
