Exclusief verkrijgbaar via de apotheek · Persoonlijk advies dichtbij
Vind een apotheekApotheker?
Alle vragenVitamines & mineralen

Voel je je vaak moe of futloos?

Je mist energie en wilt weten waar je kunt beginnen.

Het antwoord begint hier

Een goede eerste stap.

Vermoeidheid betekent niet automatisch dat je vitamines tekortkomt. Kijk eerst naar slaap, voeding, beweging en stress. Als je moeheid blijft aanhouden of onverklaarbaar is, laat je huisarts de oorzaak beoordelen.

  1. 01

    Begin bij je slaap

    Een regelmatig ritme en aandacht voor slaapklachten helpen je om je gewoontes te beoordelen.

  2. 02

    Zorg voor een goede basis

    Eet gevarieerd en maak haalbare beweging onderdeel van je dag.

  3. 03

    Kijk naar de oorzaak

    Bespreek aanhoudende vermoeidheid voordat je verschillende supplementen combineert.

Producten bij dit thema

Waarom deze producten?

Van jouw vraag naar de relevante ingrediënten: ontdek de mogelijke meerwaarde van elke formule.

Verpakking MG-60 tablettenTHE FARMACY / VITAMINES & MINERALEN
Vitamines & mineralenBekijk product ↗

MG-60 & MG-120

Magnesium draagt bij tot een normale werking van de spieren en helpt vermoeidheid te verminderen.

Magnesium en vitamines

Waarom MG-60 & MG-120 bij deze vraag?

De MG-lijn heeft een duidelijke koppeling met vermoeidheid en spieren: ze levert magnesium, aangevuld met vitamines. De mogelijke meerwaarde is voedingsstoffen aanvullen wanneer dat bij je behoefte past.

Welke ingrediënten zijn relevant?

  • Magnesium

    210 mg elementair magnesium per dagdosis van twee tabletten. Draagt bij tot vermindering van vermoeidheid en moeheid en tot een normale spierwerking.

  • Vitamine B6, B12 en foliumzuur

    Deze voedingsstoffen dragen bij tot vermindering van vermoeidheid en moeheid. De hoeveelheden staan op de productpagina.

Wat mag je ervan verwachten?

Een aanvulling op je voeding met bekende voedingsfuncties. Dit garandeert geen merkbaar energie-effect als je al voldoende binnenkrijgt en behandelt geen oorzaak van onverklaarde moeheid. MG-60 en MG-120 verschillen in verpakkingsgrootte.

Bekijk samenstelling en gebruik
Verpakking Tonerg 14 V-capsTHE FARMACY / VITAMINES & MINERALEN
Vitamines & mineralenBekijk product ↗

Tonerg

Een compacte formule binnen het vitaminesegment. Vraag in de apotheek naar de ingrediënten en het aanbevolen gebruik.

Gerichte samenstelling

Waarom Tonerg bij deze vraag?

Tonerg wordt bij vitaliteit getoond omdat de formule acetyl-L-carnitine en plantenextracten combineert. Het is een andere keuze dan magnesium of een breed vitaminecomplex, met een eigen samenstelling en gebruiksmoment.

Welke ingrediënten zijn relevant?

  • Acetyl-L-carnitine en plantenextracten

    250 mg acetyl-L-carnitine per capsule, naast maca, ginseng, kurkuma en Siberische ginseng.

  • Een afgebakende formule

    Eén groene capsule bij het ontbijt. De formule vormt ook een deel van het groene-capsuleconcept in V-28; combineren kan tot dubbele inname leiden.

Wat mag je ervan verwachten?

De meerwaarde van deze keuze is de specifieke samenstelling, niet een bewezen oplossing voor futloosheid. De geraadpleegde productinformatie onderbouwt geen voorspelbaar energie-effect van de complete Tonerg-formule.

Bekijk samenstelling en gebruik
Verpakking V-28 capsulesTHE FARMACY / VITAMINES & MINERALEN
Vitamines & mineralenBekijk product ↗

V-28

Een vitamine- en mineralencomplex met twee verschillende capsules binnen één verpakking.

Twee capsules in één formule

Waarom V-28 bij deze vraag?

V-28 wordt hier getoond als bredere formule met twee soorten capsules. Het is relevant als je een overzicht van verschillende voedingsstoffen wilt bespreken, in plaats van alleen magnesium of de gerichte Tonerg-formule.

Welke ingrediënten zijn relevant?

  • Twee aanvullende samenstellingen

    De groene capsule bevat acetyl-L-carnitine en plantenextracten; de ivoorkleurige capsule bevat onder meer vitamines en mineralen.

  • Eén overzicht van je totale inname

    Een brede formule kan verschillende voedingsstoffen combineren. Controleer met je apotheker of die aanvulling nodig is en of andere supplementen overlappen.

Wat mag je ervan verwachten?

Overzicht en gemak binnen een bredere aanvulling. De bron geeft niet alle vitamine- en mineraalhoeveelheden. Daarom koppelen we aan V-28 geen concreet effect op vermoeidheid en veronderstellen we geen aangetoond tekort.

Bekijk samenstelling en gebruik

V-28 en Tonerg overlappen in bestanddelen. Combineer ze niet op eigen initiatief en bespreek medicatiegebruik met je apotheker. Een supplement is geen vervanging voor de aanpak van onverklaarde vermoeidheid.

Persoonlijk advies

Wat past bij jouw situatie?

Je apotheker kijkt mee naar je klachten, leeftijd, medicatie en de samenstelling van een product.

Vind een apotheek

Vragen die je misschien ook hebt.

Betekent moeheid dat ik een vitaminetekort heb?

Dat kun je niet uit moeheid alleen afleiden. Slaap, belasting, voeding en verschillende gezondheidsproblemen kunnen meespelen.

Kan ik Tonerg en V-28 samen nemen?

Ze bevatten overlappende bestanddelen. Laat je apotheker eerst beoordelen of combinatie geschikt is en welke totale dosering je zou innemen.

Voedingssupplementen vervangen geen gevarieerde voeding, gezonde levensstijl of medische behandeling. Volg het etiket en overschrijd de aanbevolen dosis niet.

Algemene gezondheidsinformatie: Wat kun je doen bij moeheid? — Thuisarts · Extra vitamines — Thuisarts · Functies van voedingsstoffen — Europese Commissie. Productgegevens: de samenstelling en waarschuwingen op de gelinkte The Farmacy-productpagina’s.
Bronnen geraadpleegd op 30 september 2026.

Lees ook

Rust & slaap

Slaap je onrustig?

Je wordt vaak wakker of voelt je overdag niet uitgerust.

Ontdek het antwoordRust & slaap

Vind je moeilijk rust na een drukke dag?

Je blijft gespannen of neemt de drukte mee naar de avond.

Ontdek het antwoord